غلتک های تجاری جو دوسر
- صفحه اصلی
- غلتک های تجاری جو دوسر
فیبر غذایی: جوی دوسر سرشار از فیبرهای خاصی است که به آن ها بتا گلوکان می گویند. این نوع از فیبر می تواند سطح کلسترول بد خون را کاهش دهد. یک پیمانه از جوی دوسر خشک در برگیرنده ۸.۲ گرم فیبر است ...
به خواندن ادامه دهید
طبع جو دوسر چیست؟ یکی از دغدغه‌های افراد مختلف که از مزاج حساسی برخوردار هستند، مشخص شدن طبع مواد غذایی است. این موضوع می‌تواند تا حد بالایی حالات بدنی آنها را تحت تاثیر قرار دهد.
به خواندن ادامه دهید
بلغور جو دوسر یا پرک جو دوسر غذایی است که از بلغور جو دوسر تهیه می‌شود. این غذا به دلیل ارزش غذایی بالای خود در برخی از کشورها به عنوان صبحانه آماده می‌شود. در ایران، عموماً افراد مبتلا به سرماخوردگی از این غذا به همراه ...
به خواندن ادامه دهید
دستور و مراحل طرز تهیه. ابتدا در قابلمه‌ای مناسب جو دوسر پرک را بریزید. سپس شیر را به جوی دوسر پرک اضافه کنید. ظرف را روی حرارت ملایم قرار دهید. مخلوط شیر و جو دوسر پرک را هم بزنید تا جوپرک کمی ...
به خواندن ادامه دهید
جو دوسر به ویژه سرشار از منگنز، فسفر، منیزیم و ویتامین های B مانند تیامین و اسید پانتوتنیک است. جو پرک نیز از نظر سلنیوم بسیار غنی است و نقش مهمی در دفاع آنتی اکسیدانی و عملکرد تیروئید دارد. جو ...
به خواندن ادامه دهید
با نظر به ارزش غذایی جو دوسر دیگر باید متوجه شده باشیم که جو دوسر سرشار از ریز مغذی‌ها، درشت‌مغذی‌ها، املاح معدنی و ویتامین‌های ضروری هستند که هر کدام از آنها در سلامت کلی بدن نقش مهمی ...
به خواندن ادامه دهید
نوشته شده توسط فیت کلاب. . 19:00. بدون دیدگاه. تغذیه, سبک زندگی, سلامتی. جو دو سر یا یولاف با نام علمی Avena sativa، از خانواده گندمیان شناخته شده که دارای خواص مفیدی برای بدن است. بلغور، پرک و پوست ...
به خواندن ادامه دهید
اوتمیل وانیل. ۲۳۰,۰۰۰ تومان. افزودن به سبد خرید. پرک جو دوسر (250 گرمی) فدوکس. ۸۰,۰۰۰ تومان. افزودن به سبد خرید. پرک جو دوسر (500 گرمی) فدوکس. ۱۴۰,۰۰۰ تومان. افزودن به سبد خرید.
به خواندن ادامه دهید
در این مرحله از طرز تهیه فرنی بلغور جو دوسر با میوه‌های خشک باید جو دوسر تفت داده شده را به شیر و آب در حال جوش اضافه کنید. شعله گاز را کم کنید و صبر کنید تا جو دوسر برای ۲۰ دقیقه بجوشد و غلیظ شود.
به خواندن ادامه دهید
برای خرید جو دوسر پرک در بسته‌های 500 و 250 گرمی، به فروشگاه اینترنتی فدوکس سر بزنید و محصول مورد نظرتان را انتخاب کنید. ... با نام تجاری فدوکس نمود و سهم بالایی از بازار را در کشور به خود اختصاص داد.
به خواندن ادامه دهید
مصرف جو دوسر نه تنها سلامت جسمی شما را بهبود می‌بخشد، بلکه می‌تواند به عضله سازی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف مانند دیابت و چربی خون نیز کمک کند. مهمترین ترکیب موجود در جو دوسر که می ...
به خواندن ادامه دهید
قبل از شروع مصرف جو دوسر، یکی از سوال‌های مهم این است که طبع جو دوسر سرد است یا گرم؟ با خواندن این مقاله، سر از کار جودوسر در بیاورید. طبع جو دوسر چیست؟ طبع جو دوسر معتدل است.
به خواندن ادامه دهید
جو دوسر به‌آرامی در بدن هضم می‌شود و به شما برای مدت زمان طولانی‌تری انرژی می‌دهد. ویتامین‌های b موجود در جو دوسر مانند تیامین، نیاسین و فولات همگی به بدن برای متابولیسم انرژی کمک می‌کنند.
به خواندن ادامه دهید
1. جو دوسر برای پوست خشک و آبرسانی. پرک جو دوسر ، پر از پروتئین و ویتامین E است و همین پروتئین و ویتامین E هستند که روی بدن و پوست تاثیرات عالی می‌گذارند. در ماسک‌های مختلف صورت، ویتامین E را زیاد ...
به خواندن ادامه دهید
جو دو سر نسبت به جو کشیده‌تر و باریکتر است. به دلیل رشد دو جهته گیاه، به آن جو دوسر می‌گویند. جو دو سر پرک انواع مختلف ریز و درشتی دارد که این مورد برای جو پرک بدون مزه با شکل یکسان متفاوت است.
به خواندن ادامه دهید
جو دوسر غله‌ای رژیمی است که سرشار از فیبر زیاد (محلول و نامحلول)، انواع املاح معدنی، آنتی‌اکسیدان‌های قوی و ویتامین‌هایی مثل b و e می‌باشد. خواص جو دوسر بیشمار است و برای درمان بسیاری از ...
به خواندن ادامه دهید
نان جو دوسر از قدیم در سفره های ایرانی وجود داشته است. این نان مخلوطی از آرد گندم، آرد جو و سبوس می‌باشد. به دلیل وجود فیبر بالا برای بهبود مشکلات گوارشی موثر است. در تنظیم فشارخون و بهبود ...
به خواندن ادامه دهید
گرانولای جو دوسر و عسل همراه میوه های خشک 650 گرمی میلز mealz محصولی سالم و خوشمزه است که هم ویژگی های یک خوراکی سالم و مقوی را دارد و هم عاری از مواد مضر و ناسالم است. پایه این خوراکی، از سالم ترین و مقوی ترین دانه های غلات ...
به خواندن ادامه دهید
جو دو سر پرک (Rolled oats) از غلات بدون غلاف می‌باشد که به‌طور سنتی آن را پوسته‌پوسته، تحت بخار قرار می‌دهند و در زیر غلتک‌های سنگین تبدیل به پرک می‌کنند سپس باکمی برشته شدن تثبیت می‌شوند ...
به خواندن ادامه دهید
بتا گلوکان موجود در جو دوسر، باعث کاهش LDL، سطح قند خون و پاسخ انسولین می‌شود. زمانی که می‌گوییم جو دوسر کلسترول را زیر بال و پر خودش می‌گیرد، یعنی گردش آن را در خون کنترل و کم می‌کند. کار ...
به خواندن ادامه دهید
طرز تهیه کوکی با جو دوسر پرک مطابق مراحل زیر است: مرحله اول: در طرز تهیه کوکی جو پرک با شیره ابتدا جو دو سر خرد شده، جو دو سر پرک و پودر نارگیل را با هم مخلوط کنید. مرحله دوم: سپس شیره، روغن نارگیل ...
به خواندن ادامه دهید
نوشتن دیدگاه. جو دوسر پرک یکی از سالم ترین دانه های روی زمین است. این دانه فاقد گلوتن بوده و منبع غنی از انواع ویتامین ها، فیبر، مواد معدنی و آنتی اکسیدان به شمار می رود. مطالعات نشان می دهد جو ...
به خواندن ادامه دهید
1. جو دوسر پرک کامل: این نوع جو دوسر کمترین میزان فرآوری را دارد و به همین دلیل، سبوس و فیبر بیشتری را حفظ می کند. پخت جو دوسر پرک کامل زمان بیشتری می برد، اما طعم و عطر آن دلچسب تر و ارزش غذایی آن ...
به خواندن ادامه دهید
جو دوسر سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان است. از مهمترین ویتامین‌های موجود در جو دوسر می‌توان به ویتامین B1، B5، B6 و B3 اشاره کرد. یک لیوان جو دوسر حاوی ۳۰۳ کالری و ۱۳ گرم ...
به خواندن ادامه دهید
جو پرک و جو دوسر پرک، دو غلات مغذی و پر خاصیت هستند که در آشپزی و رژیم غذایی کاربردهای فراوانی دارند. اما آیا تا به حال به تفاوت‌های این دو غلات توجه کرده‌اید؟ در این مقاله، به بررسی جامع تفاوت‌های جو پرک و جو دوسر پرک ...
به خواندن ادامه دهید
برای تهیه این دسر به 6 قاشق غذاخوری جو دوسر، 350 گرم بلوبری یخ‌زده، یک قاشق غذاخوری عسل، 200 میلی لیتر ماست یونانی نیاز دارید. مرحله اول: جو دوسر را با 400 میلی‌لیتر آب در یک تابه نچسب بریزید و روی ...
به خواندن ادامه دهید
جو دوسر طی فرایندی بخارپز شده و آنزیمی که موجب تلخی آن می شود از بین می رود و با رفتن زیر غلتک به پرک های ریز و یا درشت تبدیل می شود.
به خواندن ادامه دهید
جدول ارزش غذایی جو دوسر. جو دوسر یک غلات سبوس دار است که عمدتا در آمریکای شمالی و اروپا رشد می کند. آن ها منبع بسیار خوبی از فیبر به ویژه بتا گلوکان هستند و سرشار از ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هستند.
به خواندن ادامه دهید
دانه‌های جو دوسر را بخارپز و سپس با غلتک صاف می‌کنند تا به شکل ورقه‌های نازک و مسطح درآیند. جو دوسر پرک شده به‌سرعت پخته می‌شود و بافتی نرم و خامه‌ای دارد.
به خواندن ادامه دهید
گرانولای جو دوسر و عسل همراه میوه های خشک 380 گرمی میلز mealz محصولی سالم و خوشمزه است که هم ویژگی های یک خوراکی سالم و مقوی را دارد و هم عاری از مواد مضر و ناسالم است. پایه این خوراکی، از سالم ترین و مقوی ترین دانه های غلات ...
به خواندن ادامه دهید
مقایسه جو دوسر با جو پرک از نظر ظاهری تفاوت‌هایی دارند که به شما کمک می‌کند تا این 2 ماده را به راحتی از یکدیگر تشخیص دهید. ... پرک به معنای ساده یعنی دانه‌های غلات را از زیر غلتک عبور داده و له ...
به خواندن ادامه دهید
15 مهر. صبحانه به عقیده‌ی بسیاری از متخصصان، مهمترین وعده غذایی به‌حساب می‌آید. استفاده از جو دوسر به‌عنوان یک ماده‌ی بسیار سالم و پرفایده می‌تواند از بهترین گزینه‌های شما برای تهیه ...
به خواندن ادامه دهید
WEBبه این منظور لازم است دانه‌های جو از زیر غلتک عبور کنند. در صورتی که این فرایند روی جو دو سر انجام شود، جو دوسر پرک به دست می‌آید و وقتی این فرایند روی جو انجام می‌شود جو پرک در اختیار داریم ...
به خواندن ادامه دهید
به سبب وجود چنین خواصی به افراد ورزشکار پیشنهاد می‌شود که 1 ساعت قبل از انجام فعالیت‌های ورزشی جو دوسر مصرف نمایند. مصرف جو دوسر یکی از بهترین راهکارها جهت کاهش و کنترل وزن است. بسیاری از ...
به خواندن ادامه دهید
رنگ جو پرک روشن تر و مایل به سفید بوده و لعاب کمتری دارد. رنگ جو دوسر پرک کرم رنگ است و لعاب بیشتری هم دارد. جو دوسر پرک طعم و بافتی دلپذیر، خوشایند و نزدیک به گردو دارد؛ در حالی که جو پرک مزه ...
به خواندن ادامه دهید
جو دوسر به شیوه‌های مختلفی تولید و آماده مصرف می‌شود. همیشه در انتخاب بهترین مارک جو دوسر دقت کنید. این گیاه در مناطق سرد و مرطوب بهترین رشد را دارد اگر در مرحله جوانی درو شده و غله آن استخراج ...
به خواندن ادامه دهید
چه بخواهید با ما کار کنید و چه علاقه مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد محصولات ما هستید، مایلیم از شما بشنویم.