Plus Icons

معرفی بهترین برند تجهیزات بدنسازی موجود در بازار

در این مقاله، با تمرکز بر عواملی مانند دوام، نوآوری، تجربه کاربر و رضایت مشتری، به بررسی کیفیت ها و مزایایی می پردازیم که بهترین برند تجهیزات تناسب اندام را تعیین می کند.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

5 مدل بهترین راکت های پینگ پنگ از مبتدی تا حرفه‌ای

بنابراین، اگر به دنبال یک راکت با کیفیت، با دوام و با قیمت مناسب هستید، این مدل به شما پیشنهاد می‌شود. 5. راکت حرفه ای دونیک مدل Legends Platinum. گزینه‌ای مناسب برای بازیکنان سطح بالا. راکت پینگ‌پنگ ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

برنامه ورزشی برای لاغری فوق العاده | ۹ حرکت ورزشی برای تناسب اندام کل

یک برنامه ورزشی مناسب، باید تمام دسته‌های ورزشی، یعنی تمرینات هوازی، قدرتی_ استقامتی و کششی را شامل شود. چنین برنامه‌ای باعثِ تحرک، نشاط و تناسب اندام فرد خواهد شد. برای لاغری، تناسب اندام ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

بهترین ساعت هوشمند

مهم‌ترین تمایز آن از ساعت‌های معمولی، تنظیمات شخصی سازی عالی و قابلیت‌ٰهای دقیق برای کنترل تناسب اندام است. این مدل یکی از جدیدترین ساعت های هوشمند شیائومی 2021 است.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

لیست ده تایی بهترین سازندگان تجهیزات بدنسازی | بهترین سازنده دستگاه های

بهترین سازندگان تجهیزات بدنسازی نقش بسیار مهمی در صنعت بدنسازی و ورزش‌های تناسب اندام دارند. این شرکت‌ها و برندهایشان تلاش می‌کنند تا تجهیزاتی کیفی و کارآمد را برای ورزشکاران و علاقه‌مندان به ورزش بدنسازی فراهم کنند.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

10 برند برتر تجهیزات کوهنوردی

۱-برند The North Face. ممکن است برندهای بهتری برای تهیه صحیح و بهترین تجهیزات برای کوهنوردی داشته باشید، اما وقتی صحبت از تنوع، کیفیت و فاکتور اقتصادی به میان می آید، The North Face کاملا شکست ناپذیر است ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

معرفی 15 برند برتر دستگاه بدنسازی در جهان

15-بادی استرانگ (Body Strong) بادی استرانگ یکی از برند های معروف دستگاه های بدنسازی در چین است. به گفته وبسایت این شرکت آنها به بیش از 100 کشور صادرات داشته اند و 300 نوع تجهیزات تناسب اندام را ارائه می ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

گروه سلامتی و تناسب اندام

17 جمعه 1402 مشاهده مقاله. ارائه بهترین رژیم های لاغری (کاهش وزن) و افزایش وزن با حداقل هزینه و بالاترین بهره وری با راهکار های نوین در گروه اندام برتر.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

فهرست شرکت‌های برتر دستگاه‌های بدنسازی و تناسب اندام جهان

فهرست شرکت‌های برتر دستگاه‌های بدنسازی و تناسب اندام جهان در سال 2022 از پلتون، تکنوجیم تا ایمپالس و ناتیلوس

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

بهترین برندهای ابزار در سال 2020 کدامند؟ | مجله راندنو

این برند توسط صنایع Techtronic مالک هنگ کنگزی از مارک های Ryobi و Hoover ایالات متحده در سال ۲۰۰۵ خریداری شده است. شرکت میلواکی با ساخت اولین دریل برقی سبک در سال ۱۹۲۴، با عنوان Hot-Shooter شناخته شد.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

20 مدل بهترین وسایل ورزشی خانگی | آلبا اسپرت

65 سانتی‌متر. سایر توضیحات. - میله جنس آهن با آب کروم - دسته بادوام پی وی سی - قابلیت نصب روی چارچوب‌های منحنی یا مسطح - مناسب برای تقویت عضلات بدن - طول متغییر بین 65-95 سانتی متر - وزن قابل تحمل 120 ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

بهترین برند های دستگاه بدنسازی در سال 1403

جستجو و بررسی برترین برندهای تجهیزات تناسب اندام، شما را قادر می‌سازد تا تصمیم آگاهانه‌ای برای خرید بگیرید. تفاوتی نمی‌کند که به دنبال تجهیزات تمرین قدرتی و دستگاه‌های کاردیو هستید و یا ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

جدیدترین رشته های ورزشی تناسب اندام بانوان 2024 | ورناپ

معرفی جدیدترین رشته های ورزشی تناسب اندام بانوان 1. رشته ورزشی تی آر ایکس ()ورزش تی آر ایکس شامل کلیه تمرینات کششی و استقامتی بدن است که به عنوان یکی از بهترین رشته های ورزشی تناسب اندام بانوان محسوب می شود.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

لیست ده تایی بهترین سازندگان تجهیزات بدنسازی | بهترین سازنده دستگاه های

بهترین سازندگان تجهیزات بدنسازی نقش بسیار مهمی در صنعت بدنسازی و ورزش‌های تناسب اندام دارند. این شرکت‌ها و برندهایشان تلاش می‌کنند تا تجهیزاتی کیفی و کارآمد را برای ورزشکاران و علاقه ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

بهترین پروتئین وی ایرانی (معرفی ۷ مکمل برتر)

مقاله بهترین پروتئین وی ایرانی برای شمایی است که آن چه را که خود دارید را از بیگانه تمنا نمی‌کنید. در این اوضاع بد اقتصادی که قیمت مکمل‌های خارجی سر به فلک کشیده است و بازار محصولات تقلبی و تاریخ گذشته داغ است، ریسک ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

معرفی 10 شرکت برتر تولیدکننده بلندگو در جهان

بهترین بخش این است که همه این محصولات با قیمت‌های مناسب عرضه می‌شوند. اگر به دنبال یک بلندگوی عالی هستید که دوام بالایی داشته باشد، JBL یکی از بهترین گزینه‌ها است. 9. Dynaudio. این یک شرکت دانمارکی ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

بهترین برنامه تناسب اندام؛ کاهش وزن سریع

7- برنامه تناسب اندام؛ یک شریک ورزشی برای خود بیابید. وقتی با یکی از دوستان خود به ورزش می‌پردازید، احساس مسئولیت شما افزایش خواهد یافت، به ویژه اگر برای اولین بار تصمیم به ورزش گرفته باشید ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

بهترین ورزش برای تناسب اندام و داشتن اندامی زیبا در زنان

ورزش روزانه برای تناسب اندام حرکت سوم. این تمرین بهترین ورزش برای عضله سازی بانوان در ناحیه دست و شکم است. برای شروع تمرین، روی زمین رو دراز بکشید و به کمک دو دست و آرنج بدن را از زمین جدا کنید ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

۹ اپلیکیشن برتر ورزش و تناسب اندام

ما در اینجا قصد داریم ۹ اپلیکیشن برتر ورزش و تناسب اندام را به شما معرفی کنیم. بهترین برنامه‌های ورزشی می‌توانند به تناسب اندام شما کمک کنند و پیشرفت شما را در طول مسیر تحت نظر داشته باشند ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

بدنسازی در خانه | مزایا، انواع ورزش ها + برنامه هفتگی تناسب اندام

انجام تمرینات تناسب اندام: تمریناتی مانند پلانک (plank) ، اسکوات (squat) و شرکت در کلاس‌های مجازی ایروبیک یا تمرینات هوازی می‌توانند بهترین گزینه‌ها برای افزایش عضلات بدن در خانه باشند.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

بهترین اپلیکیشن های آموزش بدنسازی و تناسب اندام اندروید و iOS ؛ مربی

یکی دیگر از بهترین اپلیکیشن های آموزش بدنسازی و تناسب اندام جهان Fitbit Coach است که به شما در تمرین‌های ورزشی روزانه در خانه کمک می‌کند. Fitbit Coach از فعالیت‌های روزانه ثبت شده توسط ردیاب تناسب ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

10 نکته کاربردی برای حفظ تناسب اندام و رعایت رژیم لاغری

۲. ورزش و تحرک را به برنامه تان اضافه کنید. یکی از اولین و مهم ترین رموز تناسب اندام و لاغری این است که تحرک داشته باشید و به طور منظم ورزش کنید. این کار باعث می شود تا بتوانید اندام ایده آل تان ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

برنامه بدنسازی برای کاهش وزن و تناسب اندام: 6 هفته تا اندامی ایده آل

در ادامه یک نمونه برنامه بدنسازی 6 هفته‌ای برای رسیدن به یک اندام ایده‌آل و متناسب در اختیار شما قرار خواهد گرفت. برنامه جلسه اول. نام حرکت. تعداد حرکت. حرکت جاگینگ (جهت گرم کردن) 3 ست 30 ثانیه ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

بهترین پمپ آب خانگی در ایران

2 معرفی 10 برند برتر و بهترین پمپ آب خانگی در ایران. 2.1 پمپ آب خانگی پنتاکس-Pentax. 2.2 پمپ آب خانگی سایر-SAER. 2.3 پمپ آب خانگی لوارا-Lowara. 2.4 پمپ آب خانگی ابارا-Ebara. 2.5 پمپ آب خانگی داب-DAB. …

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

ویتامین D3 : نحوه مصرف و نیاز روزانه

درباره اندام برتر. تجربه کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام بیشتر از هر چیزی نیازمند انتخاب روش اصولی و مسیر صحیح است تا با صرف کمترین هزینه و زمان افراد بتوانند به وزن ایده آل خودشان برسند؛ از همین رو گروه اندام برتر با ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

ورزش برای تناسب اندام؛ 6 ورزش شگفت انگیز برای تناسب اندام

باید این نکته را گوشزد کرد که انجام این ورزش در خانه برای تناسب اندام بانوان و آقایان به صورت مداوم به شدت توصیه می شود.. 2- پیاده روی پیاده روی یکی از بهترین ورزش های هوازی برای لاغری است. برخلاف تصور خیلی از افراد مبنی …

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

بهترین تمرینات مخصوص تناسب اندام در روزهای مختلف هفته | فیت کلاب

شرایط کلی انجام تمرینات تناسب اندام با شدت کم؛ بدن خود را گرم کنید! در هنگام انجام تمرینات شدت کم تناسب اندام در روزهای مختلف هفته بدن شما گرم می‌شود؛ اما عرق نخواهید کرد.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

بهترین تمرینات برای حفظ سلامتی و تناسب اندام | ورزش های استقامتی و قلبی

پیک رول اوت (Pike roll-out) یکی دیگر از بهترین تمرینات حفظ سلامتی و تناسب اندام یعنی پیک رول اوت، عضلات شکم، بازو و شانه را درگیر می کند. افراد برای انجام آن به توپ نیاز دارند. نحوه انجام آن: با شکم روی ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

100 غذای برتر برای تناسب اندام سارا اوون(همگرا) | شهر کتاب مبین

بارکدهای محصول. 9786009196579. . . . این کتاب در فروشگاه شهر کتاب مبین عرضه شده است شما میتوانید لذت خرید آسان و مطمئن را با ما تجربه کنید ارسال کتاب مورد نظر شما (به سراسر کشور) در سریعترین زمان ممکن با ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

6 تمرین ساده برای داشتن تناسب اندام (+تصاویر)

زانوها را خم کنید و دست‌ها را کمی‌بیشتر از عرض شانه باز کنید. سر، زانو و باسن همه بر یک خط باشند. آرنجتان را خم کنید و قفسه سینه را به سمت زمین پایین بیاورید. عضلاتتان را منقبض کنید و ستون فقرات ...

به خواندن ادامه دهید

آیا هیچ سوالی دارید ؟

چه بخواهید با ما کار کنید و چه علاقه مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد محصولات ما هستید، مایلیم از شما بشنویم.