Plus Icons

افزایش قدرت مغز : ۱۳ روش ساده برای بهبود قدرت مغز | کاربوم

چون زمان کمی را در روز به پاسخ‌دادن به ابهاماتمان اختصاص می‌دهیم. ۱۲. بهترین‌ها را دور خود جمع کنید. شاید این بیت معروف را شنیده باشید که «تو اول بگو با کیان زیستی، پس آن‌گه بگویم که تو کیستی».

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

7 بهترین روش افزایش fps بازیها (اجرای راحت بازی روی سیستم)

6- وضعیت را به Enabled تغییر دهید وBandwidth limit را به صفر کاهش دهید. علت کندی وای فای و ۱۲ روش افزایش سرعت. سالهاست روشهای مختلف افزایش سرعت سیستم و اجرای بازیهای سنگین روی سیستم های ضعیف را تست می کنم و ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

بهترین راه های افزایش دقت که می‌تواند خلاقیت را در شما بارور کند

این کار کمی احمقانه به‌نظر می‌رسد ولی یکی از راه های افزایش دقت است که شما را آگاه‌تر و دقیق‌تر می‌سازد. یادداشت‌برداری و طراحی. سعی کنید هر آنچه را در محیط می‌بینید، طراحی کنید یا بنویسید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه تخمک گذاری را افزایش دهیم؟

برای اطلاع درباره روش های تقویت و افزایش تخمک گذاری، این مطلب را از دست ندهید. تخمک گذاری چیست؟ تخمک گذاری به زمانی اطلاق می شود که یک تخمک و یا در موارد نادر، چند تخمک از تخمدان رها می شوند.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه عزت نفس را افزایش دهیم: 8 تکنیک قدرتمند برای تقویت عزت نفس

چگونه عزت نفس را افزایش دهیم: 8 تکنیک قدرتمند برای تقویت عزت نفس ... تعیین اهداف عالی ست اگه بدونین چگونه آنها رو به درستی تعیین کنین. وقتی اهدافی رو تعیین می‌کنین که دست نیافتنی و غیر واقعی ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

متابولیسم چیست؛ چگونه سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم؟

مصرف غذا. مردم اغلب هنگام تلاش برای لاغر شدن، کالری دریافتی خود را کاهش می‌دهند و غذای کمتری می‌خورند. با این حال، بدن برای حمایت از متابولیسم سالم به مواد مغذی موجود در غذا نیاز دارد. از سوی ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تمرینات چگونه ارتعاش فرکانس خود را بالا ببریم

5. اهمیت سلامتی پرانرژی! تندرستی پرانرژی ما را قادر می‌سازد تا با همسو کردن انرژی خود با بالاترین هدف خود، زندگی را با حداکثر پتانسیل زندگی کنیم/ به ما امکان می‌دهد از خرد و شهود درونی خود ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه دقت خود را افزایش دهیم؟ آموزش تمرکز، تفکر و مدیریت ذهن

علت اصلی دقت کم و یا بی‌دقتی و یا حواس‌پرتی، کم‌توجهی یا بی‌توجهی می‌باشد. هنگامی‌که شما در انجام کارهایتان تمرکز و توجه کافی ندارید نمی‌توانید کاری را با دقت تمام انجام دهید. از همین رو ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

ارتعاش بدن چیست | 60 نشانه بالا یا پایین بودن ارتعاش مان

60 نشانه که نشان می دهد آیا شما ارتعاش بدن یا همان انرژی پایین یا بالا دارید؟. قبل از آن که این نشانه ها را شرح دهیم باید به نکته مهمی اشاره کنیم. هیچ کس در زندگی دارای ارتعاش بالا یا ارتعاش ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

افزایش آنتن دهی گوشی با 14 روش آسان

13- افزایش انتن دهی موبایل با جابجا شدن. وظیفه سخت افزار آنتن در گوشی، متصل شدن به نزدیک‌ترین دکل اپراتور سیم کارت شماست. حالا گاهی ممکن است به دلیل فاصله شما تا این دکل یا وجود موانع بین شما و ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

8 گام برای بالا بردن ارتعاشات و سطح انرژی

این کار به شکل موثری بر افزایش ارتعاشات شما تاثیرگذار است. توجه خود را به آنچه دارا هستید معطوف کنید و مواردی که از داشتن آنها احساس رضایت و شادی می کنید را بروی کاغذ نوشته و برای آنها قدردان و ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

16 راه افزایش تمرکز

تمرکز ذهن و راه‌هایی برای افزایش تمرکز کلیدی برای رسیدن به اهداف با سرعت بیشتر است. در این مقاله عوامل موثر بر تمرکز و راه‌های بهبود آن را شرح داده‌ایم.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه از قدرت ذهن استفاده کنیم؟ +18 راه افزایش قدرت ذهن انسان

موسیقی چگونه به افزایش قدرت ذهن کمک می‌کند؟. اگرچه در فرهنگ و مذهب رسمی ما ایرانی‌ها، موسیقی جایگاه بالایی ندارد، اما تحقیقات نشان داده است که گوش دادن به موسیقی، می‌تواند ذهن را تقویت کند ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه قدرت ذهن خود را افزایش دهیم؟ تکینکی های افزایش قدرت ذهنی

شما به راحتی با استفاده از تکینک های ذهنی می توانید بر روی ذهن ناهوشیار خود مسلط شده و آن را در جهتی که می خواهید در اثر تکرار مداوم تغییر دهید. به این ترتیب قدت ذهن خود را افزایش دهید. پس از ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه تاب آوری خود را بسنجیم و آن را افزایش دهیم | آرامشیار

تقویت هر یک از این ستون‌ها می‌تواند شما را در بهبود مهارت تاب‌آوری کمک کند. همچنین این ویژگی‌ها را می‌توانید در افرادی با این مهارت نیز پیدا کنید: 1. خودآگاهی. شناخت خود و درک احساسات و ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه ترشح دوپامین را افزایش دهیم؟ 10 راه افزایش طبیعی هورمون دوپامین

موسیقی گوش کنید. گوش دادن به موسیقی می ‌تواند یک راه سرگرم ‌کننده‌ برای تحریک ترشح دوپامین در مغز باشد. چندین مطالعه تصویری مغزی نشان داده‌ اند که گوش دادن به موسیقی، فعالیت را در بخش پاداش ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

عزت نفس چیست؟ چگونه عزت نفس خود را افزایش دهیم

چگونه عزت نفس را افزایش دهیم؟. اگر جدول پایین را بررسی کنید تا حدودی می توانید به وجود یا عدم وجود، عزت نفس در خودتان پی ببرید : یه مثال ساده. خصلت. سعادت و خوشبختی من به خودم بستگی دارد. مسئولیت ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

افزایش خلاقیت چه روش هایی دارد؟ ۱۶ تکنیک برای تقویت آن

۸. با ترس از شکست مبارزه کنید. مقابله با ترس از شکست یکی دیگر از روش های افزایش خلاقیت است. ترس از این‌که ممکن است مرتکب اشتباهی شوید یا در تلاش‌های خود شکست بخورید می‌تواند پیشرفت شما را فلج کند.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

آموزش ۲۳ روش موثر بالا بردن و افزایش سرعت اینترنت در ویندوز ۱۰

چگونه سرعت اینترنت را در ویندوز افزایش دهیم؟. با تغییر DNS Server. برای تغییر DNS Server و بالا بردن سرعت اینترنت کامپیوتر ویندوز ۱۰ ابتدا وارد صفحه Namebench شوید و فایلی که برای ویندوز است را دانلود کنید ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه تمرکز خود را افزایش دهیم؟ روش‌های افزایش تمرکز

انجام کارها به صورت همزمان نه تنها توانایی شما برای تمرکز را مختل می کند، بلکه کیفیت کار شما را نیز به خطر می اندازد. ذهن آگاهی و مدیتیشن را تمرین کنید. مدیتیشن و ذهن آگاهی می‌تواند آمادگی ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه قد خود را افزایش دهیم؟ ۱۰ بهترین راه برای بلند قد شدن

یکی از بهترین تمرینات برای افزایش قد طناب بازی است. حداقل سی دقیقه در روز طناب بزنید. بارفیکس با استفاده از میله افقی نیز می‌تواند برای رشد استخوان‌ها و افزایش قد موثر باشد. میله را بگیرید و ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

۶ راه سریع افزایش انرژی | تازه های سلامت | دکترتو

راه های افزایش انرژی بدن چیست؟. (چگونه سطح انرژی بدن را بالا ببریم) با این راهنمایی‌ها سطح انرژی شما یک درجه ارتقا خواهد‌یافت. ۱. روز خود را با فیبر آغاز کنید. صبحانه‌ای که انتخاب …

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه کیفیت خواب خود را افزایش دهیم؟ | ۱۲ روش موثر و اثبات‌شده

چگونه کیفیت خواب خود را افزایش دهیم؟ | ۱۲ روش موثر و اثبات‌شده Print 🖨 PDF 📄 eBook 📱 تجربه خواب بهتر در شب به اندازه ورزش منظم و یا یک رژیم غذایی مناسب در سلامتی اثرگذار است.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

12 راه افزایش عزت نفس (تکنیک بالا بردن عزت نفس)

نکته اول در افزایش عزت نفس. در آشنایی با راه های تقویت عزت نفس یک اصل مهم وجود دارد. تنها خواندن موارد مورد نیاز برای بالا بردن عزت نفس کافی نیستند. باید آنقدر آنها را تمرین کنید تا استاد شوید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چرا و چگونه ارتعاش را بالا ببریم؟

امواج گاما. برای فهمیدن اینکه چگونه ارتعاش را بالا ببریم به سراغ موجی می رویم که به آن کمتر پرداخته بودیم. این ارتعاش، موج گامای مغزی نام دارد. اگر ارتعاشات مغزی را در یک نوار پیوسته از کندترین ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

افزایش اعتماد به نفس با 23 راهکار عملی و موثر

۷- تعاریف دیگران را با گشاده‌رویی بپذیرید. کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند از تعریف و تمجید خوش‌شان نمی‌آید. آنها فکر می‌کنند گوینده یا دروغگو است یا اشتباه می‌کند. در مقابل کسانی نیز ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

۴ راهکار ساده و سالم برای افزایش وزن و چاق شدن سریع کل بدن

متابولیسم چیست؛ چگونه سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم؟ چه عواملی باعث کمبود وزن می‌شوند؟ کمبود وزن شما علت‌های مختلفی می‌تواند داشته باشد؛ برخی از آن‌ها جسمی و برخی روانی هستند.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه اعتماد بنفس را افزایش دهیم ؟

رژیم غذایی: تغذیه سالم فواید زیادی دارد، از جمله سطوح بالاتر اعتماد به نفس و عزت نفس. هنگامی که بدن خود را با غذاهای غنی از مواد مغذی تغذیه می‌کنید، احساس سلامتی، قوی‌تر و پرانرژی‌تر می ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

۲۰ روش قوی برای بالا بردن ارتعاش و فرکانس | شادزیستی

سلامتی تو برابر با افزایش ارتعاش است. برای افزایش ارتعاش و بالا بردن ارتعاش و فرکانس کافیه که مراقب سلامتی ات باشی. چون وقتی حالت خوبه انرژی مثبتت بالاست! حالت خوبه و روی فرمی به اصطلاح!

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه VRAM کارت گرافیک را افزایش دهیم؟

چگونه vram را افزایش دهیم؟ خب مسلما راه اصلی برای افزایش حافظه گرافیک، خرید یک کارت گرافیک است. اما در این مطلب می‌خواهیم راه‌هایی به جز خالی کردن حساب بانکی‌تان را معرفی کنیم.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه عزت نفس خود را افزایش دهیم ؟ 8 راهکار

اگر ما خودمان را نبخشیم، شرمندگی ما را در همین حلقه نگه می دارد. بخشیدن خودمان و دیگران باعث می شود که عزت نفس ما افزایش یابد. شاید به این دلیل که این کار ما را به ذات عاطفی درونمان وصل می کند و ...

به خواندن ادامه دهید

آیا هیچ سوالی دارید ؟

چه بخواهید با ما کار کنید و چه علاقه مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد محصولات ما هستید، مایلیم از شما بشنویم.